El mecanismo del oxígeno hiperbárico para aliviar la fatiga
El oxígeno hiperbárico puede reducir la respuesta inflamatoria causada por el ejercicio y aliviar el dolor después de las lesiones deportivas. Puede mejorar de forma rápida y eficaz el entorno hipóxico del cuerpo de los atletas y, al mismo tiempo, calmar su estado de ánimo y mejorar su sueño. En el caso de las lesiones deportivas y la fatiga deportiva (incluidas las distensiones musculares agudas, los esguinces de ligamentos articulares y las lesiones crónicas por uso excesivo), el oxígeno hiperbárico tiene un buen efecto terapéutico y reparador. Muchos entrenadores y atletas de primer nivel, tanto nacionales como extranjeros, utilizan el oxígeno hiperbárico para prevenir y tratar la fatiga o las lesiones deportivas.
La fatiga deportiva se refiere a la manifestación integral cuando los procesos fisiológicos del cuerpo no pueden mantener sus funciones en cierta medida o varios órganos no pueden mantener la intensidad de ejercicio predeterminada después de que el cuerpo humano se somete a un trabajo o ejercicio extenuante, lo que resulta en cambios fisiológicos y bioquímicos en el cuerpo. El desequilibrio entre la demanda de oxígeno y la ingesta de oxígeno durante el ejercicio es una causa importante de la fatiga deportiva. Durante el ejercicio extenuante, debido a que el suministro de oxígeno es menor que la demanda de oxígeno, la glucólisis anaeróbica de la glucosa en los músculos se mejora, la energía (ATP) se reduce y el ácido láctico aumenta. Se descompone una gran cantidad de ATP y el ácido láctico y el amoníaco se acumulan en los tejidos, lo que provoca una sensación de fatiga. Cuando el ejercicio se detiene y el cuerpo está en reposo, el suministro de oxígeno es mayor que la demanda de oxígeno, el amoníaco acumulado se metaboliza rápidamente y desaparece, y el metabolismo del ácido láctico es ligeramente más lento. Cómo eliminar los efectos adversos causados por el ejercicio lo antes posible y permitir que las personas se deshagan de la fatiga y se recuperen rápidamente se ha convertido en un tema central en la investigación de la medicina deportiva contemporánea. Como terapia física, se ha demostrado que el oxígeno hiperbárico tiene un buen efecto curativo en muchas enfermedades hipóxicas. Con el continuo estudio en profundidad de las enfermedades deportivas y la revelación del mecanismo de la terapia con oxígeno hiperbárico, el efecto del oxígeno hiperbárico en la eliminación de la fatiga deportiva ha atraído gradualmente la atención de la gente.
El mecanismo del oxígeno hiperbárico para eliminar la fatiga
1. Eliminación del ácido láctico acumulado
Después del ejercicio, se acumula una gran cantidad de ácido láctico en el cuerpo, que puede alcanzar hasta 15 mmol/L. La terapia de oxígeno hiperbárico puede aumentar rápidamente la presión parcial de oxígeno en los tejidos, y el ácido láctico acumulado disminuye rápidamente de las siguientes maneras: 1. Se oxida a ácido pirúvico, ingresa al ciclo del ácido tricarboxílico y se oxida continuamente para producir CO2, ATP y agua; 2. Se convierte nuevamente en glucógeno en las células del hígado; 3. Promueve la excreción de ácido láctico por los riñones y la piel.
2. Aceleración de la eliminación del amoníaco en sangre
El amoníaco de la sangre se elimina por las siguientes vías: ① Se convierte en urea a través del ciclo de la ornitina en el hígado. El proceso de conversión requiere ATP; ② Se sintetiza glutamina, que también requiere ATP. El oxígeno hiperbárico puede mejorar la oxidación aeróbica de la glucosa para producir una gran cantidad de ATP, acelerando la eliminación del amoníaco acumulado.
3. Aceleración de la depuración del nitrógeno ureico en sangre
En condiciones de oxígeno hiperbárico, el volumen de orina aumenta significativamente, lo que puede reducir la reabsorción de nitrógeno ureico durante el proceso de excreción renal. Este es también uno de los mecanismos importantes para la depuración acelerada del nitrógeno ureico. Porque cuando el volumen de orina de un adulto normal es inferior a 2 ml por minuto, la reabsorción de urea es del 60%, y cuando el volumen de orina es superior a 2 ml por minuto, la reabsorción de urea es solo del 40%. Por lo tanto, la sensación de fatiga de los deportistas también desaparece rápidamente.
4. Reducción del daño de los radicales libres al organismo
El oxígeno hiperbárico puede aliviar el daño causado por los radicales libres a las membranas celulares y proteger la integridad de las estructuras celulares del cuerpo después del ejercicio para mantener las funciones normales de las células. Desempeña un papel muy importante en la eliminación de la fatiga deportiva y el alivio de las lesiones deportivas. La exposición al oxígeno hiperbárico tiene un efecto tanto inductivo como inhibidor sobre el sistema enzimático antioxidante. Aunque la inhalación a largo plazo y a gran escala de oxígeno hiperbárico conducirá a un aumento en la producción de radicales libres y la inhibición de la actividad enzimática antioxidante, las dosis adecuadas y las duraciones adecuadas de la exposición al oxígeno pueden mejorar la actividad de las enzimas antioxidantes del cuerpo, mejorando así la capacidad del cuerpo para eliminar los radicales libres de oxígeno.
5. Mejora la función cerebral
Contra la fatiga psicológica El oxígeno hiperbárico puede aumentar el contenido de oxígeno en la sangre del cerebro, aumentar el flujo sanguíneo cerebral, recargar el cerebro, aclarar la mente de las personas, pensar con agilidad, concentrar la atención y mejorar la eficiencia del aprendizaje y el trabajo.
